诺亚舟幼教：今日立冬|为什么冬天这么冷？它在提醒你靠温暖的人近一点

　　今日立冬

　　这是二十四节气中的第十九个节气

　　也是冬天的起始

　　立，建始也；冬，终也

　　天地间生气闭塞，万物休养收藏

　　01：冬天冷不冷？立冬看三样

　　每到冬天，人们关心的第一个问题就是：“今年冬天冷不冷？是暖冬还是寒冬？”

　　对于这个问题，民间有传统的“看三样”，只需要观察三种小动物的情况，就可以大致预判冬天的寒冷程度。小朋友，你知道是哪三样吗？

　　第一样：蚊子。作为感温动物，蚊子最适宜的生存温度是25~30℃，温度过高或过低都会直接威胁蚊子的生命，低于10℃很容易冻死，高于40℃则容易被热死。所以，如果到了立冬时节，你的周围还有蚊子出没，那么就说明温度不会很低；

　　第二样：毛毛虫。和蚊子一样，毛毛虫的存活也需要适宜的温度，所以可以通过其数量和活跃程度，初步判断冬天的寒冷程度；

　　第三样：立冬天气。这里指的是立冬前后的天气，如果这个时节天气突然有明显降温，那么就预示着冬天将会非常寒冷，反之，一个温暖的立冬往往伴随着一个不那么冷的冬天。

　　02：立冬三不做，吉祥无灾祸

　　立冬与立春、立夏、立秋并称“四时”，是二十四节气中的转折点，更是非常重要的农业节点。因此，立冬时节也有需要注意的事情和遵循的规律，所谓“立冬三不做，家人无灾祸”，具体有哪“三不做”呢？

　　首先，不饮酒。立冬是天气转凉的时候，人的身体也需要适应气温的变化，而酒精的刺激会伤害身体的适应能力，影响免疫力，酒后易引发各类身体疾病，因此立冬不宜饮酒。

　　各位小朋友，记得提醒家中喜欢饮酒的长辈哦，为了自身的健康，立冬时节别喝酒啦！

　　其次，不乱烧火。立冬之后，很多地方有烧火取暖的习俗，但一定注意不可以乱烧火，这个时节天气寒冷干燥，是火灾高发时刻，一时大意就可能造成人员和财物损失，还会污染空气。

　　最后，不下渔网。立冬时节，是鱼儿们越冬的时刻，水温寒凉，鱼儿们的行动不太麻利很容易被捕获，因此易造成过度捕捞、破坏生态平衡的后果。

　　其实，关于“三不做”究竟是哪三样并没有定论，每个地方的习俗不同，内涵和注意事项也不同。不过，这句俗语就是在提醒人们顺应时节的变化，遵从自然的规律，这样才能平安健康地过度到冬天。

　　03：立冬不补冬，到头一场空

　　吃饺子

　　北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，好吃不过饺子。因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

　　此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。

　　草根汤

　　立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。

　　草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、健胃、强腰膝的功能。

　　吃生葱

　　南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。

　　按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。

　　南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。

　　冬天为什么这么冷呢？

　　因为它提醒你

　　离温暖的人和事近一些

　　亲爱的小朋友

　　无论冬天如何寒冷

　　你的笑容是融化冰雪的“小太阳”

　　愿我们大手拉小手

　　共度一个健康、温暖的冬天！