立秋开始，冷空气开始活跃，气温明显下降。目前，虽然早晚气温较低，但午后仍旧较为炎热，昼夜温差较大。在这季节交替之时，我们该怎样做才能让宝贝更好的适应秋天的到来呢？

    
    
    　　秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
    
    　　最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小孩子就不会冷，孩子虽然没有大人耐寒，但他们始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
    
    　　每天为孩子准备长短、薄厚两套衣服到幼儿园.
    
    　　带两套衣服，就可以让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子先静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再让孩子去玩。
    
    　　秋季饮食注意
    
    　　秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。
    
    　　应该让孩子多喝温白开水。
    
    　　喝白开水可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
    
    　　让孩子到大自然中去锻炼。
    
    　　有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了幼儿在大自然锻炼的机会。
    
    　　当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药。
    
    　　抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用止咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
    
    　　少去人群密集的公共场所，避免被传染感冒等疾病。
    
    　　诺亚舟国际幼教提醒小孩子的抵抗力比较差，应尽量避免带孩子去人群密集的地方，以免被传染感冒等疾病。