诺亚舟幼教：怎样培养幼儿良好的情绪？

　　幼儿在成长的过程中都会有自己的小情绪，随着他们的成长，我们会发现他们的情绪好像变得阴晴不定，会无缘无故的发脾气，大喊大叫，甚至遇到问题就会哭闹。面对幼儿的“无理取闹”，家长不知道幼儿为什么发脾气，更不知道该如何去“哄”幼儿。

　　那么，幼儿发脾气的时候，该如何引导他们呢？这成为了家长一直困惑并要攻克的难题。下面让我们一起了解3~6岁年龄段的幼儿有哪些情绪表现和特点？以便帮助家长更好地与幼儿进行沟通！

　　情绪变化

　　3~6岁幼儿社会情感迅速发展，道德感、理智感和审美感都已逐渐发展起来，幼儿调节情绪的认知策略开始出现，并随着年龄的增长逐渐加强。掌握了一些简单的情绪表达规则，知道表现出适当的情绪，可以得到成人相应的反应。

　　他们会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪，对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高，知道发生的某件事情，会使大人、同伴高兴或不高兴。

　　这时幼儿社会情感的发展还没有完善，因此他们对情绪的控制能力不强，生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的情绪体现。随着年龄的增长，幼儿对情绪的控制能力逐渐有所增强。

　　情绪特点

　　易冲动

　　3~6岁幼儿的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激到幼儿时，情绪就会出现爆发性，通常从一端迅速发展到情绪的另一端。这个阶段，幼儿的情绪易波动，极不稳定。所以，这个时期幼儿说哭就哭，说笑就笑。

　　易外露

　　这个时期的幼儿控制力发展差，他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达情绪。如不高兴就哭，高兴就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要向亲近的人诉说等。

　　易感染

　　幼儿的情绪具有情境性，如得到新玩具、家长离开身边一会等等，都会使他们的情绪大起大落，幼儿的情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由幼儿自身发出来的，而是因周围人的情绪波动而引起的。

　　随着年龄的增长，幼儿控制情绪的能力慢慢加强，易冲动、易外露、易感染这些特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也会随之提高。

　　作为父母应引导幼儿正确的宣泄消极情绪。人在情绪压抑的时候，如果不寻找机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的。

　　应对消极情绪的方法

　　宣泄法

　　引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。

　　幼儿处理消极情绪的能力还很弱，如果不加以引导，使消极情绪郁积在心中得不到宣泄，会影响幼儿的身心健康。当然也不能不加控制的宣泄，我们要作科学的积极的引导，给幼儿宣泄的时间和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、理解和疏导。

　　游戏转移法

　　当幼儿产生消极情绪时，鼓励幼儿进行游戏，做他感兴趣的事情，转移注意力。

　　在游戏中提高认知水平和处理问题的能力，产生积极的情绪，并且消除消极情绪的不良影响。

　　暂时回避法

　　著名的行为主义心理学家斯金纳认为，承认对儿童某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。

　　因此，对幼儿的某些消极情绪，采取回避的方式更能减少它的发生。

　　积极引导法

　　引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用积极的心态看问题。

　　积极情绪是间接的，长远的方式给个体带来各种利益。幼儿调节情绪能力的高低，影响幼儿是否健康发展的一个重要因素。

　　在培养情绪宣泄的同时也应培养幼儿良好的情绪表现，帮助幼儿培养一个良好的情绪对幼儿的未来是相当有益的。

　　情绪培养小妙招

　　耐心聆听幼儿心声

　　幼儿的情绪平稳后，家长应耐心细致、循循善诱的引导并鼓励幼儿说一说自己的想法，真实、积极地表达自己的情绪感受。此时，只要父母换位思考一下，就能与幼儿感同身受，产生共情啦！

　　丰富良好的情绪体验

　　在与幼儿分析”坏脾气”背后成因的基础上，家长更要引导幼儿学习如何正确处理、排解情绪问题。

　　如：幼儿面临困难不知所措而引发”坏脾气“时，父母可以在情绪安抚的基础上，帮助幼儿一起分析、找寻解决难题的好办法，同时在难题解决后，把握好时机鼓励幼儿举一反三多练习，助力幼儿在自主解决难题的过程中获得自信、愉悦的成功体验。

　　以身作则，做出榜样

　　作为家长要重视创造及捕捉幼儿良好情绪的日常养成契机，做幼儿的好榜样。家长自身要注意保持良好愉悦的情绪，尽力营造宽松、民主、和谐的家庭氛围。

　　家人共同协商并达成一致，尽量减少在幼儿面前产生过大的情绪波动，以平和的心态处理不愉快的事情等；家长要切忌当幼儿的面大声争执、指责甚至对幼儿大吼大叫，这些不良的情绪宣泄，将对幼儿产生不同程度的心理伤害，都是不可取的！

　　恰当表达，学习调控

　　每个幼儿都喜欢被肯定和鼓励，这样的成就感能让他们更加自信、开朗。因此，在日常生活中，父母可以抓住契机，坚持正面教育，多多支持鼓励幼儿，肯定幼儿的进步。

　　情绪无所谓对错，幼儿开心快乐或是愤怒悲伤，都有存在的理由。引导幼儿做好情绪管理，其实就是在陪伴幼儿认识、体验每一种情绪，让幼儿学会自控，尝试独立解决问题。