诺亚舟幼教：幼儿园孩子坐不住、注意力不集中怎么办？

　　孩子在幼儿园时注意力不集中、坐不住是很常见的现象，建议从以下几个方面，来训练孩子的专注力。

　　一、从孩子的兴趣入手

　　真正的专注力，一定是孩子在做自己感兴趣的事情中培养起来的。日常生活中，我们可以引导孩子仔细观察各种自然现象，比如蚂蚁搬家，观察家里的小金鱼是怎么睡觉、吃饭的，在观察中，孩子为了寻找答案，自然会集中注意力。

　　二、不要轻易打扰孩子

　　孩子专心做一件事时，家里开着电视或者家长毫不顾忌地大声聊天，频繁给孩子递水、递水果，都是对孩子专注力的打断，我们要保护孩子的专注体验，不要随便干扰他们。

　　不要打断孩子，除非孩子主动寻求帮助，否则在孩子玩积木、画画、折纸、看书包括孩子在说话的时候，都不要打断孩子。在幼儿阶段，不主动干扰孩子，就已经是对孩子专注力的保护了。但是很多的家长，尤其是老人带孩子的家庭都往往忽略了这一点，即使孩子做的不好不完美也不要插手，让他按照自己的方法去做，否则这个是对专注力、创造力极大的破坏。幼儿园阶段经常的打断孩子，上了小学就是容易坐不住、拖拉磨蹭、注意力不集中。

　　三、学习环境很重要

　　嘈杂的环境很容易分散孩子的注意力，孩子的学习环境应该是安静、整洁的。比如，孩子书桌上，只能放书本等学习用品，不要放玩具、零食；孩子学习时，避免有电视机、电话等声音的干扰。

　　此外，室内光线柔和、适度，对于孩子专心学习也有一定帮助。

　　四、给孩子难易适中的任务

　　给孩子布置过多或难度大的任务，会给孩子造成心理负担，导致他每件事都做不好，最好按照孩子的兴趣和做事节奏，和孩子共同制定计划。

　　当孩子遇到困难想要放弃时，家长要多鼓励并适当地给予帮助，让他更好地专注于眼前的事物。

　　五、做儿童冥想

　　在过渡依赖手机和娱乐刺激的当下，越来越多的人尝试正面影响练习抛开杂念，专注于自己的感受，儿童冥想对儿童的好处有以下几个方面：

　　·可以提升专注力

　　·锻炼抗干扰能力

　　·提升自我意识

　　·让孩子更加自信

　　·提升他们感知与自然、与世界的联系

　　有家长陪在一起，还能够提高他们的安全感，家长可以从网上下载一些儿童冥想的音频，跟孩子一起尝试一下，相信会有不同的感悟。

　　六、训练视觉分别能力

　　让孩子多做一些训练视觉分辨别能力、视觉追踪能力和手眼协调能力的益智游戏。

　　如：把颜色不同的豆子或者纽扣混合到一起，让孩子挑拣出来。分完豆子之后，把这些豆子煮在饭里，让孩子亲眼看见自己的成果，会觉得特别好玩而且有成就感，愿意去尝试这些专注力的训练。

　　如果你想让孩子

　　在小学专注力能够好，

　　能够集中精力听课，

　　那么就赶快行动起来吧！